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   大米是东方人的主要食物,不仅可以提供丰富的维生素、蛋白质、谷维素、花青素等营养成分,还具有补中益气、健脾养...

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制作材料主料:黑米150克调料:赤砂糖15克制作流程1、黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2、锅中...

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   1.看:看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽,米粒大小均匀,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹),无虫,不含杂质...

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【性味特征】性平,味甘。【归经】脾、胃经。【功效】黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋...

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黑龙江黑大米是米类中的珍贵品种,用黑大米熬制的米粥具有很好的滋补作用,因此黑大米又被称作 “补血米”、“长寿米”等...

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   中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精...

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1. 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;2. 黑米具有清...

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1.看:看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽,米粒大小均匀,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂纹),无虫,不含杂质。次质、...

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